Der Sommer naht: Probiere jetzt die erfrischenden Varianten des 3K Protein Shakes

Die perfekte Mischung aus Geschmack und Nährstoffen

Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die Zeit, in der wir uns besonders um unsere Ernährung kümmern möchten. Es ist die Zeit, in der wir uns nach erfrischenden Getränken sehnen, die nicht nur schmecken, sondern auch unserem Körper etwas Gutes tun. Genau hier kommen die Layenberger 3K Protein Shakes ins Spiel, insbesondere mit den erfrischenden Geschmäckern Beeren-Mix, Yoghurt-Limette und Banane.

Hochwertiges Protein für deine Bedürfnisse

Die 3K Protein Shakes bieten nicht nur einen erfrischenden Genuss, sondern auch eine geballte Ladung hochwertiges Protein. Mit einem Proteingehalt, der im Pulver je nach Sorte zwischen 74 und 80 % variiert, sind sie eine ausgezeichnete Wahl für eine bewusste, eiweißreiche Ernährung.
Das Geheimnis hinter der Qualität der 3K Protein Shakes liegt in ihren drei Eiweißquellen: Molke, Milch und Soja. Durch die Kombination wird von allen individuellen Eigenschaften und Vorteilen der drei Proteinquellen profitiert.

• Molkeneiweiß hat eine erstklassige biologische Wertigkeit, ist sehr hochwertig und enthält alle essenziellen Aminosäuren (EAAs). Es wird schnell absorbiert und eignet sich daher zur Einnahme vor und direkt nach dem Sport.
• Milcheiweiß enthält sowohl Molkenprotein als auch bis zu 80% Kaseinprotein, was es ebenfalls zu einer vollständigen Proteinquelle macht, die alle essenziellen Aminosäuren liefert. Aufgrund des langsamen Verdauungsprozesses von Kaseinprotein sorgt Milcheiweiß für eine langanhaltende Eiweißversorgung, was besonders nützlich sein kann, wenn man über längere Zeiträume keine Mahlzeit einnehmen kann wie beispielsweise abends vor dem Schlafengehen.
• Sojaeiweiß ist eine der wenigen pflanzlichen Proteinquellen, die alle essenziellen Aminosäuren enthält und ergänzt somit die Eiweißquellen aus Milch optimal.

Das Drei-Komponenten-Eiweiß der 3K Shakes sorgt für eine hohe Qualität der Shakes, erkennbar am Chemical Score. Dieser liegt je nach Sorte zwischen 124 und 141.

Quellen: Proteinpulver im Training – welches Eiweiß wirkt am besten? – Whey & Co. (trainingsworld.com) Milcheiweiß? 🔍 Lerne alles zum Thema Gesund & Lecker! 🥛 (bodybuilding.de)
Sojaeiweiß im Test: Wirkung und Nutzen – Ist Soja besser als sein Ruf? – Veganes Eiweiß (veganes-eiweiss.de)

Eine Fülle von Nährstoffen

Doch die Vorzüge der 3K Protein Shakes gehen noch weiter. Neben den acht verschiedenen Geschmacksrichtungen enthalten sie eine Fülle von Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Vitamin E, C, einigen B-Vitamine und Calcium. Ein besonderes Highlight in den 3K Shakes ist außerdem Carnipure®, eine Aminosäurenverbindung, welche eine wichtige Funktion beim Fettabbau einnimmt. Diese ergänzenden Inhaltsstoffe machen die 3K Protein Shakes zu einem Getränk für jede Gelegenheit.
Die Bedeutung von Protein in unserer Ernährung kann nicht genug betont werden. Der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Richtwert für die tägliche Proteinzufuhr liegt bei 0,8g pro Kilogramm Körpergewicht für normalgewichtige Erwachsene, wobei dieser Bedarf je nach körperlicher Aktivität steigen kann. Unsere 3K Shakes bieten eine einfache und köstliche Möglichkeit, diesen Bedarf zu decken – einfach 30g Getränkepulver mit einem Glas kaltem Wasser oder kalter fettarmer Milch vermischen und innerhalb weniger Sekunden deinen Shake mit über 30g Eiweiß (bei der Zubereitung mit Milch) genießen.

Quellen: Protein | DGE
L-Carnitin – Als Nahrungsergänzung sinnvoll oder nicht (zentrum-der-gesundheit.de)

Erfrischend & Einfach mit den 3K Protein Shakes zu einem gesunden Lebensstil

In einer Zeit, in der die Auswahl an Produkten schier unendlich scheint, suchen wir oft nach Optionen, die nicht nur unseren Gaumen erfreuen, sondern auch unserem Körper guttun. Die 3K Protein Shakes bieten genau das – eine ausgewogene Verbindung aus Genuss und Nährstoffen.

Ob für sportliche Aktivitäten, als Snack zwischendurch oder als Teil einer ausgewogenen Ernährung – die 3K Protein Shakes sind eine vielseitige Option für all diejenigen, die Wert auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden legen. Gönn dir mit den 3K Protein Shakes den Luxus, dich gut zu fühlen und den Sommer zu genießen.