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Von A bis Z: Fitnessbegriffe kompetent erklärt (Teil 5, I und J)
I wie Intervalltraining (HIIT) Achtung, morgen gibt es wieder Zirkeltraining! Wer diesen Spruch hört und [...]
Jul
Dein Vorteil beim Abnehmen: Die Fit+Feelgood-Shakes in der Maxi-Packung
Das Leben ist der beste Lehrer, man muss nur genau zuhören! Ein weiser Satz, der [...]
Mai
Von A bis Z: Fitnessbegriffe kompetent erklärt (Teil 4, G und H)
G wie Gluten/Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Damals, in Urzeiten, zum Beispiel im Neandertal, war das Essen eine [...]
Mai
Was tun, wenn kurz vor dem Schlafengehen der Hunger kommt?
Wir kennen doch alle diese unglaublich nervende Situation. Den ganzen Tag haben wir tapfer durchgehalten. [...]
2 Kommentare
Mrz
Salto ins Glück – Wie Jessica 46 Kilo verlor und ihr Leben zurückgewann!
Als das Kommando für die Wurfübungen kam, als klar war, dass ein paar dieser jungen [...]
1 Kommentar
Jan
Drei Fit+Feelgood-Mahlzeiten prallvoll mit Layenberger-Zutaten!
Schmeckt! Wirkt trotzdem! Das ist seit langen Jahren das Erfolgsrezept der Fit+Feelgood Slim Shakes aus [...]
Jan
Das große Fit+Feelgood-Gewinnspiel: „Lecker und leicht ins neue Jahr“
Es gibt einen genauso wichtigen wie richtigen Spruch zu den guten Vorsätzen an Neujahr: Am [...]
Dez
And The Winner Is: Rote Beete mit Bacon und Hokkaidokürbis
Kathrin Hoffmann ist als Administratorin eine treibende Kraft hinter der privaten Facebook-Gruppe „Layenberger Fit+Feelgood&Diet5“. Zusammen [...]
Nov
Mountainbike-Talent Tim Willwert: Mit GYMPER über Stock und Stein
Wir wissen natürlich nicht ganz genau, wie es zu Hause bei Familie Willwert im Saarland [...]
Nov
